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研究上の理念と目標
研究上の理念と目標
「アスリートの運動パフォーマンス向上と外傷・障害予防に資すること」を目的として、スポーツ現場で生じた課題や疑問を科学を用いて解決するとともに、得られた知見を学術論文として世界に発信していくことを目標としています。
研究テーマ
研究テーマ
「安全で、より効果的・効率的なコンディショニング（トレーニングやリカバリー）の方策の開発」
ゼミ紹介動画 ‐ Clipchampで作成_1670557021296.mp4研究活動やゼミの様子
ストレングス・パワートレーニング
ストレングス・パワートレーニング
キーワード
オリンピックリフティング
プライオメトリックス
RFD（Rate of Force Development）
キューイングと筋活動
スピード・アジリティトレーニング
スピード・アジリティトレーニング
キーワード
加速
最大スピード
力‐速度プロフィール
減速と方向転換
持久力トレーニング
持久力トレーニング
キーワード
高強度インターバルトレーニング
ランニングエコノミー
レジスタンストレーニング
厚底シューズ
ピリオダイゼーションとリカバリー戦略
ピリオダイゼーションとリカバリー戦略
キーワード
ブロックピリオダイゼーション
テーパリング
ロードモニタリング
月経周期
外傷・障害の予防
外傷・障害の予防
キーワード
外傷・障害調査
レジスタンストレーニングとレディネス
姿勢とアライメント修正
動作と筋活動
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